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軟體簡介:
健康養生電子書合輯(內含中國 藥酒藥茶 配方大全,防癌教母莊淑旂-養生觀,很棒的身體病毒的分析,排毒最in的超級食物,遠離腰酸背痛...)
1.一分鐘-快瘦伸展美人 繁體中文版
【內容說明】:
一分鐘-快瘦伸展美人88招打造窈窕身段的懶人伸展式)
2.中國 藥酒藥茶 配方大全 簡體中文版
【內容說明】:
藥酒配方大全.pdf
本書分三篇。上篇為概論，簡要介紹藥酒的源流與發展、作用與選
用、製作與使用方法、適應範圍與貯存要求等；中篇介紹了內科、
兒科、婦科、骨傷科、外科、皮膚科、五官科等210餘種常見病和部
分疑難病症的藥酒治療經驗；下篇介紹了補益、祛病強身、延年益
壽、健腦益智、烏須黑髮、生發、祛斑滅痕和養顏嫩膚等保健美容
藥酒。全書共精選藥酒配方1770餘首，多為現代藥酒良方或民間廣
為流傳、歷代沿用至今，且經驗證療效顯著者。
每方均按配方、製法、功用、主治、用法、附記等依次介紹。本版
與第2版比較，內容更為豐富、新穎，編排亦做了較大改進，對指導
讀者配製、生產和正確應用藥酒具有重要意義。適於各級醫務人員、
醫藥院校師生、藥酒生產研製人員和廣大群眾閱讀參考。
藥茶大全.pdf
自古以來，人類一直尋覓「長生妙術」、「萬病之藥」、「延壽仙
草」，這反映了人對生命的熱愛，渴望青春常在的嚮往。
殊不知我們日常生活的必需品中就有類似之物，它可以延年益壽、養
生怡性、滋陰壯陽、防病祛病、美容健體……連被稱為「絕症」的癌
，在它面前也要退縮三分。它，就是我們「開門七件事」——「油鹽
柴米醬醋茶」中的茶。
茶被人們譽為「21世紀的天然健康飲料」。本書收集了古今具有上述
神奇功效的藥茶方共3000多首，以及其製作、飲用方法，是當今最為
全面的藥茶大全。
為了您的健康長壽，為了您的家庭幸福，謹以此書奉獻給您！希望您
在科學飲茶中得到健康，得到美的享受，得到幸福！
3.五分鐘穴道按摩解決職場文明病 繁體中文版
【內容說明】:
五分鐘穴道按摩解決職場文明病，輕鬆、簡單穴道按摩，來看看吧！
4.日本國立醫院之減肥食譜 繁體中文版
【內容說明】:
這個減肥食譜可以在兩週內能使體內細胞引起化學變化，所吃的量不是重要的
但務必照食譜所寫來吃才有效
如果希望有效絕對遵守下列所敘述的若有一天沒有照食譜吃時必須再從頭開始
期間是兩週瘦10公斤是沒問題的兩週的減肥餐吃完後體內的組織會發生變化身
體再也不吸收多餘的營養也就是再也不會再胖回來
但是澱粉質的食物還是避開才可以
5.男人寶典 - 滋陰壯陽食譜 簡體中文版
【內容說明】:
藥補不如食補，男人寶典之強身壯陽滋陰食譜
送禮自用兩相宜！！！
6.防癌教母莊淑旂-養生觀 繁體中文版
【內容說明】:
防癌教母莊淑旂博士是台灣第一位女中醫師
昨天(2009-06-07 晚上) 在電視台的 "臺灣演義" 中, 有一段比較完整的介紹
大概是莊淑旂博士要退休了吧 ? 還有防癌宇宙操千人會師的活動哩 (2009-06-07 早上) !
看完莊博士的真實故事, 蠻令人感動的
7.很棒的身體病毒的分析 繁體中文版
8.挑選水果的祕訣 繁體中文版
【內容說明】:
1.同樣大小的水果中，相對重量較重的水果
組織較細密，水份也較多，
所以通常也比較好吃。
2. 果型飽滿較好，如芒果飽滿則肉多籽小；
椰子飽滿則汁多。
3. 蒂頭及臍的部份較開展，是水果成熟的象徵。
4. 水果的聲音也很重要。
9.骨質疏鬆完全實戰手冊 繁體中文版
【內容說明】:
骨質疏鬆完全實戰手冊
只要你懂得傾聽身體的聲音，適當安撫身體所發出的小抗議，很多健康上的戰爭
其實並不用打。不過，並非所有的敵人都會先宣戰再開打，有些敵人是靜悄悄、
一步一步來到你的城下，一出手絕對讓你的健康受重創。
10.排毒最in的超級食物 繁體中文版
11.腸道照顧好,百病不來找 繁體中文版
【內容說明】:
近幾年來，隨著生活水準的提昇，醫學上卻發現以下事實：
1. 國人腸道健康普遍惡化，腸癌死亡率高居第三位，發生年齡逐年下降。
2. 在我國有16.6%死亡率、14.4 %醫院就診率，及15.4 %健保給付皆與腸
道疾病 有關。〈 2003年統計〉
3. 癌症、心臟病、高血壓、動脈硬化、糖尿病、老年痴呆等成人慢性疾病
，皆與腸道健康密切相關。
4. 老化由腸道開始，年輕族群腸道老化的弊害，將在中年以後顯現。
5. 先進國家對腸道健康問題的重視～英國自1999 年即推動『腸道週』活動；
6. 美加則自 2000 年發起『國家腸癌認知月』活動。
12.遠離腰酸背痛 中文版
13.賴雅妍的漢方美容書 繁體中文版
【內容說明】:
台灣大長今 美容寶典 賴雅妍漢方美容
14.嬰兒奶粉比較
【內容說明】:
各種嬰兒奶粉比較,分為一歲以上及一歲以下
不管已婚未婚 有小孩沒小孩!
最好都了解一下
