購物須知
結帳櫃檯
手動下單
訂單查詢
站内搜索
軟體破解
下載目錄
問題反映
常見問題
加入最愛
xyz軟體王

xyz軟體王

xyz軟體王

您現在的位置:網站首頁 >> 專業知識教學 >> 生活教學 >> 碟片詳情
〔健身百科〕HI-LO 減肥健美操 (1) (中文版)
碟片編號:TIC0022
碟片數量:1片
銷售價格:80
瀏覽次數:34424

轉載TXT文檔】  
您可能感興趣
您可能也喜歡:
碟片介紹






軟體簡介:



〔健身百科〕HI-LO 減肥健美操 (1) (中文版)







推薦介紹
主講:胡彥,中央電視臺“健身房‧青春時光”電視教練。

HI-LO健美操又叫高低衝擊力健美操,是一項深受歡迎的活力型有氧健美操。

該操的最大特點是,科學的編排高低動作組合,節奏感強、動作簡單易學、強度可自由
控制,如果您能經常練習,對增強體質和減肥塑形都會有大的幫助。

01 HI-LO健美操簡介
02 熱身練習
03 第一組合 基本步代練習
04 第一組合 組合練習
05 第二組合 基本步代練習
06 第二組合 組合練習
07 整理與放鬆











購物清單
※您必須購物滿500元